Posiadanie własnej firmy oraz związane z nią duże ambicje, zazwyczaj sprzyjają wytężonej pracy, często bez robienia jakichkolwiek dłuższych przerw. Jeśli uwielbiamy to, co robimy i nasza praca sprawia nam przyjemność, wówczas czasem nawet nie jesteśmy w stanie na bieżąco zaobserwować upływającego czasu. Niestety taka wielogodzinna praca, szczególnie gdy uwzględnia również weekendy i święta, nieuchronnie może prowadzić do wypalenia.

Tym razem skupię się zatem na tym dość poważnym problemie, którego skutków zresztą sam wielokrotnie doświadczyłem. W artykule przedstawię kilka sposobów na zapobieganie i przeciwdziałanie syndromowi wypalenia, który z czasem potrafi skutecznie zablokować rozwój nas samych, a w konsekwencji nawet całej naszej firmy. Czytaj dalej »

Wybaczanie tym, którzy nas w jakiś sposób zranili, przychodzi nam często z wielkim trudem i sam oczywiście nie jestem tutaj wyjątkiem. W codziennym życiu w żaden sposób nie jesteśmy w stanie uniknąć sytuacji, w których ktoś zajedzie nam drogę, podda nas nieuzasadnionej (i być może niezasłużonej) krytyce, całkowicie zapomni o nas i o pomocy, jakiej kiedyś mu udzieliliśmy, czy też potraktuje nas w jakikolwiek inny sposób, niekoniecznie zgodny z tym którego byśmy oczekiwali.

Niemożność uniknięcia podobnych sytuacji oraz tego typu ludzkich zachowań, wynika z tego, że dysponujemy dość ograniczonym arsenałem możliwości wpływania na zachowanie innych osób. Dobrą wiadomością jest jednak to, iż jesteśmy w stanie nauczyć się odpowiednio reagować na takie zdarzenia i zagwarantować sobie (i innym) nieco więcej spokoju.

Czytaj dalej »